هناك العديد من الاطعمة التي تشعر الانسان بالعطش
خصوصاااا في تلك الفترة من الصيف و ارتفاع درجة الحرارة
هناك عدة أطعمة تساعد على شعور الإنسان بالعطش ومنها :
1- الأطعمة ذات نسبة الملوحة العالية ،
لذلك ينصح في رمضان عدم أكل شيء فيه أملاح بعد الإفطار.
2- زبدة الفول السوداني.
3- الشوكلاته.
4- الأطعمة الحارة المعروفة بالسبايسي.
5- الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل زيت الصويا ومعظم أنواع الجبنة.
6- المخللات
0 التعليقات:
إرسال تعليق